Ståndupp-paddling – SUP – har blivit en av skärgårdens mest populära sommaraktiviteter, och det är lätt att förstå varför. Du rör dig tyst och nära vattnet, du kan pausa och bada precis var du vill, och du behöver varken segellicens eller körkort. Skärgårdens lugna fjärdar och vindskyddade vikar är perfekta för paddling.
SUP (Stand Up Paddleboarding) innebär att du paddlar stående på en bred, stabil bräda med ett långt paddel. Brädan är betydligt bredare och stabilare än en surfbräda och flesta vuxna hittar balansen inom 10–15 minuter. Du kan också sitta ner på brädan och paddla – vanligt bland nybörjare eller de som vill slappna av.
SUP är lägre ingångströskel än kajak, enklare att hyra, och erbjuder en unik utsiktsvinkel på skärgårdslandskapet: du ser precis ner i det klara vattnet och kan navigera in i grunda vikar där kajaker knappt kommer åt.
De flesta kajak- och uthyrningsbolagen i skärgårdsregionen hyr nu ut SUP-brädor parallellt med kajaker. Förvänta dig att betala ca 250–400 kr för 2–3 timmar, eller ca 500–700 kr för en heldag.
Välj platser med vindskydd och lugnt vatten för din första tur. Fjärdarna innanför Vaxholm, Grindas norra sida och Finnhamns sund är utmärkta. Undvik öppna fjärdar och hav vid din första session – vind och vågor gör balansen avsevärt svårare.
Sandhamns yttersida och Utös västra kust erbjuder mer utmanande förhållanden med vind och svall. Kräver erfarenhet och rätt utrustning inklusive flytväst.
Waxholmsbolaget tillåter SUP-brädor ombord om de är uppblåsbara (iSUP) och kan rullas ihop. En uppblåsbar bräda i säck tar ungefär lika stor plats som en stor ryggsäck. Hårda brädor är normalt inte tillåtna ombord. Kontrollera alltid med Waxholmsbolaget om du planerar att ta med brädan på en specifik linje.
Börja på knä och paddla tills du är bekväm med brädan innan du reser dig. Titta mot horisonten snarare än ner i vattnet – det hjälper balansen. Välj morgontimmarna för din första tur – vinden är oftast svagast då och trafiken är liten.
Gillade du den här guiden?