Alla guider
Mat·5 min

Vegansk mat i skärgården – restauranger och tips

Det veganska utbudet i skärgården har förbättrats markant. Guide till vegetariska och veganska alternativ på öarna och längs kusten.

Det veganska utbudet i skärgården har förbättrats markant de senaste åren. Fler restauranger erbjuder genomarbetade vegetariska och veganska alternativ, och med rätt planering är en skärgårdssemester fullt njutbar även utan kött och fisk.

Nyckeln är att kombinera restaurangbesök med egenlagad mat och lokala råvaror – svamp, bär och grönsaker från skärgårdsöarnas lanthandlar och gårdsbutiker.

Restauranger med bra veganskt utbud

Stockholm och Nacka: Restauranger nära Nacka Strand och i Gustavsberg erbjuder växtbaserade menyer. Fjäderholmarna har numera veganska alternativ på sina serveringar.

Visby, Gotland: Gotlands restaurangscen är progressiv. Flera restauranger i Visby erbjuder genomarbetad vegansk mat med gotländska råvaror. Kolla HappyCow för uppdaterade tips.

Göteborg: Stadens restaurangscen har ett starkt veganskt utbud. Kombinera stadsmåltid med en dagstur ut i skärgård via Styrsöbolaget.

Laga din egen mat

Skärgårdsöarnas natur ger rikliga möjligheter att komplettera med insamlad mat: kantareller, blåbär, hallon och strandkrabbans kiselalger är allemansrättens gåvor. Ta med ett veganskt grundpaket och komplettera med det du hittar.

← Se alla guider

Fler guider i Mat

🦐
Räkfrukost i skärgården – var och hur
5 min
🦞
Sjömatskrogar i skärgården – bästa ställena
7 min
🐟
Surströmming – guide till den svenska traditionen
5 min
🍽
Barnvänliga restauranger i skärgården – mat som hela familjen gillar
6 min